Mempersiapkan kehadiran sang buah hati : Day 6

Seperti yang kita ketahui, dimasa sekarang ini kita dapat belajar dari berbagai sumber, tidak terbatas pada buku saja. Seperti yang saya lakukan saat ini, salah satu tahapan yang saya lakukan adalah memulai belajar tentang prenatal gentle Yoga.

Untuk belajar tentang prenatal gentle yoga ini saya dapat dari beberapa sumber. Antara lain internet, instagram, video youtube, dan juga beberapa buku.

Selain itu juga saya biasa berdiskusi dengan rekan yang sudah memiliki pengalaman melaksanalan prenatal gentle yoga. Hal utama yang harus dicatat antara lain bahwa kegiatan ini dapat dilakukan jika kandungan sudah memasuki trimester ketiga atau usia janin 7 bulan. Sementara saya saat ini masih dalam usia 5 bulan. Sehingga sementara saya hanya membaca dan mencatat apa apa aja yang boleh dan tidak boleh dilakukan.

Itulah seputar pengalaman saya mencari tahu tentang prenatal gentle yoga